На семинаре: хроническое мышечное напряжение, неспособность расслабиться, низкая стрессоустойчивость и стрессоадаптация - это одна из основных проблем большинства людей. Откуда берется напряжение? Зачем оно нужно? Чтобы ограничить или блокировать принцип достижения. Достижения чего? Успеха? Славы? Цели? Нет. Именно так на телесном уровне проявляет себя характер. Характер не в смысле "нрав", а в смысле стабильного паттерна (стиля, способа), с помощью которого человек пытается удержать под контролем свое стремление к удовольствию. Что делать с мышечными зажимами? Поможет ли обычный массаж? Какова специфика антистрессового массажа? Об этом - на семинаре.
Теоретическая часть: разберем сегментарную анатомию мышечного панциря, рассмотрим концепцию "мостов", поговорим о различных телесно-ориентированных направлениях, познакомимся с типологией характера. На практической части познакомимся с приемами миофасциального массажа и техниками телесной гомеопатии.
Сомато-эмоциональный массаж лица — это техника, направленная на освобождение мышечного напряжения и эмоциональных блоков, накопленных в области лица и шеи. Этот массаж помогает восстановить гармонию между телом и эмоциями, улучшить общее самочувствие и внешний вид. Он основан на понимании того, что эмоциональные состояния и стрессы могут закрепляться в теле, создавая мышечные зажимы и блоки.
Этот вид массажа сочетает различные техники, направленные на глубокую проработку мышц и тканей лица. Основные техники включают:
После сеанса сомато-эмоционального массажа лица рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Важно также обеспечить коже дополнительное увлажнение и питание. Регулярные сеансы помогут поддерживать достигнутые результаты и улучшать общее состояние кожи и эмоциональное благополучие.
Этот вид массажа подходит для людей всех возрастов, особенно тех, кто испытывает хроническое мышечное напряжение, стресс и эмоциональные блоки. Он эффективен для улучшения внешнего вида кожи, повышения её упругости и тонуса, а также для общего улучшения самочувствия и настроения.