Техника нейроседативного массажа лица.

В современном мире, полном стресса и напряжения, все больше людей ищут способы расслабления и восстановления внутреннего баланса. Одним из таких методов является нейроседативный массаж лица, который сочетает в себе элементы классического массажа, а также техники, направленные на успокоение нервной системы.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое нейроседативный массаж лица, его преимущества, технику выполнения и показания к применению. Что такое нейроседативный массаж лица? Нейроседативный массаж лица — это метод, который направлен на расслабление мышц лица, улучшение кровообращения и снятие напряжения. Он основывается на принципах нейроседативной терапии, которая предполагает воздействие на нервную систему с целью достижения состояния глубокого расслабления. Этот массаж не только улучшает внешний вид кожи, но и способствует общему оздоровлению организма.

Курс ориентирован в первую очередь на практическое освоение методики, чтобы по завершению обучения прошедшие его сразу могли начать работать, в том числе, на коммерческой основе.

Преимущества нейроседативного массажа лица

• Снятие стресса и напряжения:

  Нейроседативный массаж помогает снизить уровень стресса, что особенно важно в условиях современного ритма жизни. Расслабляющие техники массажа способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают общее самочувствие.

• Улучшение кровообращения:

  Массаж активизирует кровообращение, что способствует лучшему питанию клеток кожи и улучшению ее состояния. Это особенно полезно для людей с проблемной кожей, так как улучшение кровообращения помогает избавиться от токсинов и улучшить цвет лица.

• Снятие мышечного напряжения

  Часто мы не замечаем, как напряжение накапливается в мышцах лица. Нейроседативный массаж помогает расслабить эти мышцы, что может привести к уменьшению головных болей и дискомфорта.

• Улучшение лимфооттока

  Массаж способствует улучшению лимфооттока, что помогает уменьшить отечность и улучшить контуры лица.

• Психоэмоциональное расслабление

  Нейроседативный массаж не только воздействует на физическое состояние, но и помогает достичь внутреннего спокойствия, что особенно важно для людей, страдающих от тревожности и депрессии.

Техника выполнения нейроседативного массажа лица

Перед началом массажа важно создать комфортную атмосферу. Рекомендуется использовать мягкое освещение, спокойную музыку и ароматерапию. Также стоит позаботиться о том, чтобы руки массажиста были теплыми и чистыми.

Подготовка

Начните с очищения кожи лица. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы удалить макияж и загрязнения. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем или масло для массажа.

Расслабление

Попросите клиента закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет ему расслабиться и настроиться на массаж.

Массаж лба

Начните с легких поглаживаний лба, постепенно увеличивая давление. Используйте кончики пальцев, чтобы делать круговые движения, начиная от центра лба к вискам.

Массаж области глаз

Аккуратно массируйте область вокруг глаз, используя легкие похлопывающие движения. Это поможет снять напряжение и усталость.

Массаж щек

Переходите к щекам, используя круговые движения и легкое нажатие. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

Массаж подбородка и шеи

Завершите массаж, уделив внимание подбородку и шее. Используйте легкие поглаживания и растирания, чтобы снять напряжение в этих областях.

Завершение

После массажа дайте клиенту несколько минут, чтобы он мог насладиться состоянием расслабления. Рекомендуется предложить ему выпить стакан воды, чтобы помочь организму вывести токсины.

Показания к применению Нейроседативный массаж лица может быть полезен в различных случаях: - Стресс и тревожность - Головные боли и мигрени - Усталость и напряжение в мышцах лица - Проблемы с кожей (акне, сухость, тусклый цвет) - Отечность и мешки под глазами - Профилактика возрастных изменений кожи

В заключение, техника нейроседативного массажа лица представляет собой уникальный подход к уходу за кожей и улучшению общего самочувствия. Этот метод сочетает в себе элементы классического массажа и нейропсихологии, что позволяет не только расслабить мышцы лица, но и снизить уровень стресса, улучшить настроение и общее состояние здоровья. Регулярное применение нейроседативного массажа может способствовать улучшению кровообращения, повышению тонуса кожи и уменьшению проявлений усталости. Важно отметить, что данный массаж подходит для людей всех возрастов и может быть адаптирован под индивидуальные потребности. Однако, как и любой другой метод, он требует профессионального подхода и знаний, чтобы избежать возможных противопоказаний и достичь максимального эффекта. В конечном итоге, нейроседативный массаж лица — это не только способ ухода за собой, но и возможность погрузиться в мир гармонии и расслабления, что делает его ценным дополнением к современным практикам заботы о здоровье и красоте.

Зарегистрироваться на курс нейроседативного массажа лица

Занятия проводят

Солнцев Сергей

Основатель школы «Солнце рук». Главный преподаватель

Подробнее