Казалось бы, стопы – это всего лишь малая часть нашего организма, и большинство клиентов при обращении за массажем просят уделить внимание спине и шее. Редко кто упоминает стопы. Однако именно стопы являются фундаментом нашего тела, на них держится вся конструкция нашего организма.

Значение стоп в нашем организме

Задумывались ли вы, какую огромную нагрузку выдерживают наши стопы при ходьбе (динамическая нагрузка) или при стоянии на месте (статическая нагрузка)? Это происходит ежедневно, с утра до вечера. Только благодаря стопам мы можем долгое время сохранять вертикальную нагрузку.

Ежедневные нагрузки и их влияние

В повседневной жизни мы не всегда уделяем стопам должное внимание. Мы можем носить неудобную, тесную обувь, обувь на высоком каблуке или наоборот, на плоской подошве. Пагубные привычки, такие как ношение обуви без задников или на жесткой, не гнущейся подошве, не добавляют здоровья нашим ногам. Все эти неудобства и дискомфортные состояния ведут к множеству более значимых проблем, на которые мы часто не обращаем должного внимания и не связываем их со стопами.

Проблемы, вызванные неправильным уходом за стопами

Какие же проблемы могут возникнуть? Вот основные:

• Плоскостопие и его различные виды и проявления.
• Халиус валиус или «выпирание косточки» у основания большого пальца.
• Искривление пальцев стопы (особенно второго пальца, который связан с желудком).
• Вагусы и вальгусы, шпоры и другие.

Влияние на здоровье всего организма

Любой устойчивый дискомфорт в стопах может привести к более серьезным последствиям, таким как сколиоз, сутулость и другие заболевания позвоночника и крупных суставов. В конечном итоге могут страдать и внутренние органы. Мало кто связывает, например, головные боли с проблемами стоп.

Рефлексогенные зоны стоп

Не стоит забывать, что на стопах расположено множество рефлексогенных зон, связанных со всеми системами и органами человека. На стопе их около шестидесяти. Через эти зоны можно влиять на состояние организма, улучшая здоровье и облегчая различные состояния. Это естественный природный механизм саморегуляции, который мы крайне редко используем.

Зарегистрироваться

Продвинутый Курс Оздоровительного Классического Массажа

Ближайший "Курс Оздоровительного Классического Массажа" начнется 26 марта

Регистрация

Выводы и рекомендации

Исходя из этого, можно сделать вывод, что стопы играют важную роль в общем здоровье нашего организма. Они требуют внимания и заботы. Нельзя быть полностью здоровым, если имеются проблемы со стопами. Следите за их состоянием и не забывайте о них во время сеансов массажа.

Внимание к стопам – это залог общего здоровья и благополучия. Обращайте на них внимание, заботьтесь о них и ваш организм скажет вам спасибо.