Методики восстановления мышц: Лестничные мышцы

Продолжаем новый цикл семинаров по мышечным нарушениям. Задача этого цикла: рассмотреть
«ключевые мышцы» тела в его различных регионах и детально разобрать их особенности:
анатомическое строение, движение, восстановительные техники. Цикл будет состоять из
практических однодневных семинаров, на каждом из которых будут детально рассмотрена та или
иная мышца.

Подключаться к этому циклу семинаров возможно с любого семинара.

Семинар об одной мышце. Много это или мало? Мало, если говорить, о тех 600 мышцах, которые
есть в теле человека. И очень много, если знать о важности этой мышцы для поддержания статики
и динамики тела. Зная подробную анатомия, механику движения этой мышцы в различных
положениях тела, можно разобраться во всех тонкостях выявления нарушений в ее работе.

План семинара:

1. Анатомия (отличительные особенности лестничной мышцы)


2. Функции лестничной мышцы


3. Ее влияние на осанку


4. Ее влияние на эстетику лица


5. Методы коррекции:


6. Динамические коррекционные техники


7. Мягкие мануальные техники


8. Использование различных массажных приемов на восстановление тонуса

Даются различные техники восстановления, причем те, которые очень редко используют
массажисты в своей работе. Они менее энергозатратны и, как показала практика, часто более
эффективны.

Для кого будет интересен и полезен этот семинар:

• массажистов,
• косметологов,
• специалистов, работающих в теме оздоровление,
• фитнес-тренеров,
• психологов,
• тренеров в различных видах спорта,
• любителей здорового образа жизни.